Les mandalas nature : plaisir des yeux, paix de l’esprit

 

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Dessiner sur le sable, assembler joliment des galets, des feuilles, des pétales… créer un mandala naturel est une activité merveilleuse pour se reconnecter en profondeur à soi-même et à sa créativité tout en fusionnant avec la nature.

Mandala est un terme sanskrit qui signifie « cercle ». C’est un support de méditation utilisé depuis des millénaires par les bouddhistes et les hindouistes. Le psychiatre Carl Gustav Jung l’a, le premier, démocratisé en occident comme support thérapeutique. Aujourd’hui le mandala est très en vogue sous de multiples formes, et ce n’est pas un hasard, tant il est besoin de parenthèses ressourçantes et connectées dans le monde d’aujourd’hui !

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